Dimensión Física

 Dimensión Física 

Tengo un cuerpo en forma, puedo hacer actividad física sin ningún problema, mi cuerpo necesita mucho ejercicio en esta etapa de mi vida para poder crecer de manera sana.
Yo respeto mi tiempo de sueño, siempre procuro dormir al menos 8 horas para poder descansar y amanecer con suficiente energía para mi día.
Sigo una dieta mayormente saludable, todos los días tengo mi desayuno, comida y cena, y procuro siempre comer balanceado y las porciones adecuadas para mi salud.
Todos los días salgo a jugar fútbol media hora, y después hago ejercicio otra media hora, los martes y jueves tomo clases de pádel de 1 hora, y los sábados y domingos salgo a caminar con mi familia.



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